Рейтинг@Mail.ru

т.: (7212) 42-61-50, 36-83-03

Задать вопрос

Кардиотренажеры

Кардиотренажеры используются в целях укрепления дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а также для похудения и поддержания тела в прекрасной форме. Тренировки на кардиотренажерах эффективно повышают тонус и выносливость.

 

Кардиотренажеры обеспечивают плавные, ритмичные упражнения, без резких движений и силовых нагрузок, чем и тренируют мышцы, в том числе одну из важнейших мышц организма – сердечную.  В результате тело становится подтянутым, улучшается работа всей сердечно-сосудистой системы.

 

Велотренажеры

 

Они прекрасно развивают выносливость, укрепляют сердечно-сосудистую систему, а заодно тренируют мышцы ног и спины. За 40 минут бодрой езды на таком велосипеде можно сжечь аж полтысячи калорий!

 

Степперы

 

Они имитируют подъем по лестнице и тем самым успешно выполняют не только общие для всех кардиотренажеров функции, но и наиболее активно тренируют мышцы ног и таза. Последнее делает их особенно интересными для женщин.

 

Эллиптические тренажеры

 

По сути, это своеобразная "смесь" беговой дорожки, велотренажера и степпера. Занимающийся переставляет ноги или крутит педали с эллиптической амплитудой. Считается, что такой "эллипсовидный шаг" целенаправленно задействует различные проблемные зоны и особенно - мышцы ног, ягодиц и бедер.

 

На этих тренажерах можно даже двигаться назад, прорабатывая вовсе "неохваченные" фитнесом места. Ручки позволяют параллельно заниматься тренировкой мышц груди, рук и спины.

 


Санаторий-профилакторий "Саялы"

находится недалеко от Караганды, 27 км. по павлодарской трассе.

У нас более 40 лечебно-профилактических процедур,а также SPA и косметологические услуги, которые входят в стоимость путевки. Только у нас все лечение без выходных и доплат!

Более подробную информацию можно получить по тел.: (7212) 42-61-50

Дополнительный сервис

г.Караганда, ул.Лободы, 11а

(7212) 42-61-50

заказ путевок или 36-83-03, 50-65-77

с нами можно связаться и другими способами.

санаторий-профилакторий «Саялы» © 2012-2016

ТОО Санаторий "Саялы" БИН 070340004759

sayaly (@) services.kz
Дизайн и поддержка: Денис Крухмалев
denis.krukhmalyov@gmail.com

Рейтинг@Mail.ru

Погода в санатории

Пасмурно 17октября в среду

Ночью 0°C...-2°C

ветер 1-3м/c северо-западный

Пасмурно 17 октября в среду

Утром -1°C...-3°C

ветер 2-4м/c западный

Пасмурно 17 октября в среду
Днем -1°C...1°C
ветер 5-7м/c юго-западный
Ясно 17 октября в среду
Вечером -1°C...-3°C
ветер 8-6м/c южный